​Je vous propose un suivi personnalisé, basé sur vos besoins, en accord avec votre rythme de vie et vos habitudes alimentaires, sans frustration et tout en préservant le plaisir de manger.

Grâce à des conseils adaptés et individualisés, je vous accompagne vers une alimentation saine et variée pour retrouver votre équilibre et préserver votre santé.

​A votre écoute, mais également à l'écoute de votre corps et de vos sensations alimentaires, nous veillerons ensemble à apporter à votre organisme tout ce dont il a besoin pour vous assurer vitalité, énergie et confort.

Les objectifs que nous définirons conjointement vous permettront de devenir acteur de votre prise en charge, pour laquelle je serai présente à vos côtés avec bienveillance et professionnalisme.

​

Pour garantir le succès de ces objectifs que nous établirons ensemble, mon approche est la suivante :

• Chaque objectif est spécifique : il doit vous ressembler et correspondre à vos besoins et attentes

• Chaque objectif est mesurable : il doit pouvoir être évalué régulièrement au cours de votre suivi

• Chaque objectif est atteignable : il doit vous paraître réalisable en fonction de votre mode de vie, de votre motivation

• Chaque objectif est réaliste : il doit tenir compte de vos forces et ressources personnelles, mais également de vos contraintes

• Chaque objectif est temporel : il s’inscrit dans une temporalité de mise en œuvre, de suivi et d'atteinte.

​

Vous l'aurez compris ..... vous êtes au cœur de mon approche pour une prise en charge personnalisée, qui vous ressemble et qui nous permettra de tirer le meilleur parti de vos ressources internes.